BKR (Bina Keluarga Anak & Remaja)

Apa itu..?
BKR adalah kegiatan yang dilakukan oleh keluarga dalam bentuk kelompok kegiatan dimana orang tua mendapatkan informasi dalam meningkatkan bimbingan dan pembinaan tumbuh kembang anak dan remaja secara baik dan terarah dengan dibantu oleh fasilitator dan kader.

Apa sih tujuan Pelaksanaannya...?
Untuk terwujudnya kepedulian dan tanggungjawab orang tua dalam membimbing dan mengarahkan anak & remaja melalui interaksi yang harmonis.

Siapa sih Peserta Kegiatannya...?
Yaitu keluarga yang memiliki anak usia SD dan Menengah atau yang setara dalam keluarganya (usia 6 - 21 tahun)

Dimana sih Kelompok BKR dibentuk...?
Ditingkat RT/RW atau organisasi dengan jumlah peserta 20 - 40 keluarga

Siapa sih...Pelaksana Kegiatan...?
Pelaksananya adalah Kader

Siapa yah Kader itu...?
Adalah anggota masyarakat yang secara sukarela bersedia mendukung BKR

Bagaimana sih..peran Kader itu..?
Melaksanakan pendataan keluarga,
Menyusun jadwal kegiatan,
Menyelenggarakan pertemuan berkala
Menjadi fasilitator dalam pertemuan
Memberikan penyuluhan,
Melaksanakan kunjungan rumah,
Memberikan rujukan,
Mencatat kegiatan.

Bagaimana Kepengurusan BKR..nya?
Ketua
Sekertaris
Bendahara
Kaderinti inti (1 kader membina 3 keluarga)
Anggota

Bagaimana sih...cara membentuk kelompok BKR...?
Pendataan keluarga dan potensi wilayah dengan jalan mengunjungi keluarga-keluarga sasaran,
Melakukan pertemuan dengan tokoh pemerintah, tokoh masyarakat, dan keluarga sasaran,
Pengukuhan kelompok dengan Surat Keputusan (SK) dari camat atau kepala desa dalam rakor Desa,
Memberikan pembekalan untuk kelancaran pelaksanaan kegiatan BKR perlu dilakukan orientasibagi kader

Apa saja sih...kegiatannya...?
A. Menyelenggarakan pertemuan kelompok dengan urutan materi :
Gerakan pembangunan keluarga sejahtera, Konsep dasar bina keluarga anak dan remaja,
Pemanfaatan 8 (delapan) fungsi keluarga
Peran orang tua dalam pembinaan anak dan remaja,
Tumbuh kembang anak dan remaja,
Reproduksi sehat,
Pembinaan anak dan remaja,
Pengelolaan program BKR.
B. Teknis Pelaksanaan Pertemuan Kelompok BKR
Pendahuluan...Diisi dengan tukar informasiantar peserta, materi minat dan pembukaan pertemuan.
Materi pokok....Dimulai dengan pembahasan materi yang lalu sehingga ada kesinambungan dengan materi yang disampaikan sekarang, penyajian materi.
Penutup...Berisi kesimpulan dari materi yang dibahas dan membicarakan materi yang akan datang, antara lain : materi minat, materi inti.
C. Melakukan Kunjungan Keluarga
Kunjungan keluarga dapat dilakukan oleh kelompok terutama kader pembina : masing-masing kader membina 3 keluarga, tujuannya untuk memberikan penyuluhan/pelurusan sesuai dengan materi yang ada dan atau kondisi yang terjadi dalam keluarga binaannya.
D. Melaksanakan rujukan
Bagi keluarga bermasalah yang tidak dapat diselesaikan oleh kelompok kepada tenaga ahli (BMS - Balai Mitra Sejahtera Poknis Dikpen) sesuai dengan kebutuhan keluarga
Siapakah yang harus membina BKR...?
Pokjanal gerakan pembangunan keluarga sejahtera, pokjanis Bina Keluarga Remaja
PPKBP, Sub PPKBD< Paguyuban KS Sartika,
Lembaga Ketahanan Masyarakat Desa (LKMD/LPM)
Ciri-ciri Kelompok BKR yang Berhasil :
Adanyakepengurusan
Adanya pertemuan kelompok
Adanya pencatatan kegiatan
Meningkatkan tahapan KS dari anggota kelompok
Tumbuhnya kemandirian kelompok.

Read More

Kegiatan Senam Aerobic

KEGIATAN TP. PKK DESA KEDOKANGABUS 

BULAN NOPEMBER 2015

SENAM AEROBIK 

Minggu, 1 Nopember 2015

Read More

Kegiatan Kelas Ibu

KEGIATAN TP. PKK DESA KEDOKANGABUS

BULAN OKTOBER TAHUN 2015

KEGIATAN KELAS IBU

OLEH IBU BIDAN CUCU DAN BPK. H. CALI

Selasa, 27 Oktober 2015

PERTEMUAN RUTIN TP. PKK DESA KEDOKANGABUS

28 Oktober 2015

 KEGIATAN JAMIYAH KUBRO

Sabtu, 31 Oktober 2015

Read More

Lomba Arya Wiralodra dan Nyi Mas Endang Darma

LOMBA ARYA WIRALODRA DAN NYI MAS ENDANG DARMA KABUPATEN INDRAMAYU

Tingkat SD

Selasa, 6 Oktober 2015

Peserta Lomba dari SD Negeri KedokangabusI

Negi dan Neng Salsa Juliari Faradillah 

Alhamdulillah mendapat juara terbaik III

Read More

Bismillahirrohmanirrohim....
 ~* Macam Penyakit Hati / Tips Cara Menghilangkan Penyakit Hati *~

Macam-macam arti penyakit hati dan sifat buruk manusia :

1. Iri Hati
Iri hati adalah suatu sifat yang tidak senang akan rizki / rejeki dan nikmat yang didapat oleh orang lain dan cenderung berusaha untuk menyainginya. Iri hati yang diperbolehkan dalam ajaran islam adalah iri dalam hal berbuat kebajikan, seperti iri untuk menjadi pintar agar dapat menyebarkan ilmunya di kemudian hari. Atau iri untuk membelanjakan harta di jalan kebenaran.

2. Dengki
Dengki adalah sikap tidak senang melihat orang lain bahagia dan berusaha untuk menghilangkan nikmat tersebut. Sifat ini sangat berbahaya karena tidak ada orang yang suka dengan orang yang memiliki sifat seperti ini.

3. Hasut / Hasud / Provokasi
Hasud adalah suatu sifat yang ingin selalu berusaha mempengaruhi orang lain agar amarah / marah orang tersebut meluap dengan tujuan agar dapat memecah belah persatuan dan tali persaudaraan agar timbul permusuhan dan kebencian antar sesama.

4. Fitnah
Fitnah lebih kejam dari pembunuhan adalah suatu kegiatan menjelek-jelekkan, menodai, merusak, menipu, membohongi seseorang agar menimbulkan permusuhan sehingga dapat berkembang menjadi tindak kriminal pada orang lain tanpa bukti yang kuat.

5. Buruk Sangka
Buruk sangka adalah sifat yang curiga atau menyangka orang lain berbuat buruk tanpa disertai bukti yang jelas.

6. Khianat / Hianat
Hianat adalah sikap tidak bertanggungjawab atau mangkir atas amanat atau kepercayaan yang telah dilimpahkan kepadanya. Khianat biasanya disertai bohong dengan mengobral janji. Khianat adalah ciri-ciri orang munafik. Orang yang telah berkhianat akan dibenci orang disekitarnya dan kemungkinan besar tidak akan dipercaya lagi untuk mengemban suatu tanggung jawab di kemudian hari.

~* Tips Cara Menghilangkan Penyakit Hati *~

Berbagai jenis-jenis atau macam-macam penyakit hati telah dijelaskan pada tulisan / artikel di atas seperti iri hati, dengki, hasud, su udzon, khianat, dan lain sebagainya. Penyakit-penyakit ini apabila tidak ditangani dan ditanggulangi dengan baik bisa berakibat buruk pada diri kita. Seperti halnya sakit pada organ tubuh / fisik kita, penyakit hati yang berupa sifat perilaku buruk bisa diobati / disembuhkan dengan obat hati.

Berikut ini adalah beberapa obat untuk menyembuhkan penyakit hati kita :

1. Tidak Banyak Bicara
Terlalu banyak bicara dapat membuat hati kita menjadi keras. Berbicaralah yang tidak penting secukupnya dan hindari menjadi orang yang omong besar, omdo / omong doang, pembual, tukang bohong, ghibah, ngerumpi, dan lain sebagainya. Banyak bicara dalam kebaikan boleh-boleh saja seperti untuk mengajar, petugas pelayanan, ngobrol biasa dengan teman, tetangga, keluarga, dan lain sebagainya.

2. Menjaga Emosi Dan Nafsu
Emosi dapat membuat hidup menjadi tidak tenang. Oleh karena itu kita sebaiknya selalu menjaga emosi kita agar tidak menjurus ke penyakit hati. Beberapa contoh nafsu yang harus kita tundukkan antara lain seperti nafsu akan harta, nafsu seks, nafsu makan, nafsu jabatan, nafsu marah, nafsu mewujudkan impian, dan lain sebagainya. Salah satu cara untuk melatih emosi dan nafsu kita adalah dengan melakukan ibadah puasa, baik puasa sunah maupun puasa wajib ramadhan.

3. Selalu Mengingat Allah SWT
Ada beberapa cara untuk dapat selalu mengingat Allah SWT yaitu seperti dengan rajin sholat baik sholat wajib lima waktu, shalat tahajud, sholat dhuha, solat malam, dan lain-lain. Selain itu zikir, doa dan mengaji atau membaca al-qur'an juga dapat menghindarkan kita dari penyakit hati. Diharapkan dari mengingat Allah SWT kita menjadi takut atas ancaman Allah SWT jika kita melakukan dosa yang disebabkan oleh penyakit hati dan perbuatan maksiat.

4. Bergaul Dengan Orang Saleh / Soleh
Dengan berteman dengan orang-orang yang penuh dengan penyakit hati hanya akan menulari kita dengan penyakit-penyakit itu sehingga kita akan semakin jauh dari Allah. Salah pergaulan juga dapat menambah dosa akibat perbuatan maksiat yang baik disadari atau tidak telah kita lakukan. Lain hal apabila kita bergaul dengan orang shaleh yang selalu menjaga dan membatasi diri dalam pergaulan agar mereka tidak terjerumus dalam maksiat.
Semoga anda selalu terhindar dari penyakit hati, serta masalah yang disebabkan olehnya.

Wassalam....
Sumber : Pend. Agama Islam.

Read More

UPACARA HUT KE 70 PROKLAMASI KEMERDEKAAN R I

TINGKAT KECAMATAN GABUSWETAN
TAHUN 2015

Read More

Agenda Kegiatan Bulan Agustus 2015

Agenda Kegiatan TP. PKK Desa Kedokangabus Bulan Agustus 2015

1. Lomba dalam rangka menyambut HUT RI Kemerdekaan yang ke 70 bertempat di Halaman Kantor Kecamatan Gabuswetan, diantaranya :
a. Kamis, 13 Agustus 2015 diadakan lomba Makan Krupuk, Balap Karung, Joged Berpasangan, dsb
b. Senin, 17 Agustus 2015 diadakan lomba Masakan yaitu Membawa Menu makan sehat bergizi seimbang lengkap dengan minuman untuk 20 orang

2. Membantu Kegiatan Kemah LT II Kwarran Gabuswetan bertempat di Desa Kedokangabus Blok II ( SMP NU Kedokangabus )

Read More

Tips Kesehatan

Tips Kesehatan

Semoga bermanfaat!

Tips untuk Bibir Indah

Bibir Indah (gambar: ZonaKamu.com)

Bibir yang indah tentunya bibir yang dirawat. Tak hanya cukup dipoles dengan lipstik saja, kesehatan bibir pun perlu dijaga. Bagaimana cara mendapatkan bibir yang sehat dan menawan? Yuk disimak tipsnya, Ladies!

Haluskan

Bibir bisa mengering, pecah-pecah dan terkelupas. kamu bisa dengan mudah mengatasinya hanya dengan mencampur satu sendok teh gula dengan setengah sendok teh madu murni serta minyak kelapa atau minyak zaitun secukupnya untuk membuat pasta. Gunakan jari untuk menggosok perlahan bibir dalam gerakan melingkar selama satu atau dua menit, lalu bersihkan.

Pakai Lip Balm

Setelah melakukan pengelupasan kulit bibir yang kering, pastikan untuk segera melembabkannya dengan lip balm. Ini perlu karena bibir tak memiliki kelenjar minyak untuk menjaga bibir tetap lembab dan karena bibir juga tidak memiliki melanin, yakni pigmen pelindung dari sinar matahari.

Banyak Minum Air

Tubuh membutuhkan air untuk menghidrasi bagian-bagian tubuh secara keseluruhan tak terkecuali bibir. Minumlah setidaknya 3 liter air sehari dan makan buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak air seperti mentimun, seledri dan semangka.

Jangan Suka Menjilati Bibir

Menjilati dan menggigit bibir bukannya seksi melainkan bisa merusak keindahan bibir itu sendiri. Sebab air liur mengandung enzim pencernaan yang dapat mematahkan pelindung bibir, menyebabkannya kering dan gelap.

Tebalkan

Tak semua orang beruntung terlahir dengan bibir yang sudah tebal. Namun makeup bibir bisa membantu mendapatkan bibir setebal yang disuka. Caranya, dengan menggunakan lip liner, gambar garis di luar cupid's bow kamu hingga ke sudut bibir. Lalu terapkan lipstik dan tambahkan sedikit concealer pada tengah bibir bawah. Ini akan memberi kesan bibir yang lebih tebal dan penuh.

Itulah beberapa tips untuk memiliki bibir yang indah. Selain itu, perlu diingat bahwa bibir seseorang semakin menarik jika ia gemar tersenyum dibandingkan yang hanya cemberut saja. Jadi, tersenyumlah! 

Macam Buah Segar Sahabat Kulit Anda

Buah Segar (gambar: http://mutiaraayu04new.blogspot.co.id/)

Siapa sih yang tidak mau punya kulit cantik dan sehat? Bahkan banyak dari Anda yang rela untuk mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk membuat kulit sehat dan awet muda. Mempercantik kulit tidak hanya melalui obat- obat an atau kosmetik wajah saja lho Moms. Mengkonsumsi buah buahan misalnya. Selain rasanya yang enak dan vitamin yang dikandungnya, ternyata buah buahan ini juga bisa mempercantik kulit Anda. Buah apa saja ya kira kira?

Apricot

Apricots banyak mengandung vitamins A, B, C dan lycopene. Minyak apricot bisa melembapkan kulit dengan cepat. Cocok untuk kulit kering dan berminyak. Minyak dari apricot juga berfungsi untuk mengencangkan kulit juga membentuk warna kulit.

Jeruk Nipis

Jeruk nipis bisa Anda gunakan untuk membantu menyegarkan mata, membersihkan muka, dan mengatasi kulit berminyak. Tidak hanya itu, jeruk nipis juga bisa menghilangkan bercak hitam di wajah yang muncul akibat terkena sinar panas matahari.

Leci

Buah leci sangat kaya akan kalsium, fosfor, dan vitamin C yang berguna untuk memerangi garis garis halus dan kerutan yang ada di wajah Anda sehingga kulit akan terlihat lebih muda dan juga lebih kencang.

Mangga

Selain rasanya yang enak, mangga juga mengandung banyak antioksidan dan vitamin A yang berfungsi untuk melindungi kulit wajah Anda dari terpaan sinar matahari, dan juga mampu untuk menghilangkan noda-noda yang terdapat pada kulit.

Yuk Moms, mempercantik kulit dengan cara alami!

Tanda Penuaan Kulit Akibat Sinar Matahari

Tanda Penuaan Kulit (gambar: http://symphony-harmonia.blogspot.co.id)

Masih suka panas-panasan di bawah sinar matahari, Ladies? Ingat, sinar matahari yang sekarang jauh lebih kuat sengatannya dibandingkan saat lapisan ozon masih utuh lho! Tidak bermaksud melarang beraktivitas di bawah sinar mentari, namun sebisa mungkin lengkapi kulit dengan pelindung. Ini dimaksudkan agar tak begitu banyak menjumpai tanda-tanda penuaan kulit akibat paparan sinar matahari berikut ini pada kulit kamu. Yuk simak informasi selengkapnya!

Bintik-bintik Usia

Menurut National Institutes of Health, bintik-bintik usia adalah salah satu tanda penuaan yang paling umum yang sering dikaitkan dengan paparan sinar matahari. Mereka juga disebut liver spots atau lentigos dan sering muncul pada wajah atau tangan serta lokasi lain yang terpapar sinar matahari. Kamu dapat mencegah bintik-bintik ini dengan selalu memakai tabir surya ketika berada di luar ruangan.

Solar Elastosis

Bayangkan kulit gelap, tebal dan kasar yang dimiliki petani dan nelayan. Sepanjang tahun mereka bekerja di luar ruangan sehingga menghasilkan kondisi ini. Matahari mengubah jaringan ikat, menyebabkannya kendor dan kehilangan kekuatan. Bahkan jika kamu tak menghabiskan seluruh waktu di bawah sinar matahari setiap hari, merupakan ide yang bagus untuk memakai topi dan tabir surya serta menghindari jam sibuk di bawah sinar matahari.

Penyembuhan yang Lambat

Menurut para ahli, kulit kehilangan elastisitasnya jika terus terpapar sinar matahari tanpa perlindungan. Ini bisa memperlambat proses penyembuhan ketika kamu sedang terluka atau memar.

Kanker Kulit

Pergi tanpa tabir surya meningkatkan risiko kanker kulit dan beberapa tanda penuaan yang paling menakutkan akibat paparan sinar matahari adalah bintik-bintik atau tahi lalat di tubuh.

Keriput

Keriput merupakan tanda penuaan yang paling sulit dihapus. Salah satu faktor pemicunya adalah sinar matahari yang kadang-kadang bahkan bisa membuat kamu kelihatan lebih tua dibandingkan usia yang sebenarnya. Selain menggunakan krim anti-aging pada siang dan malam hari, tabir surya perlu diterapkan setiap waktu agar terhindar dari keriput.

Masih ingin berjemur tanpa memakai pelindung kulit? (aws/lmm)

Read More

LOMBA HARI KARTINI

LOMBA HARI KARTINI 

TP. PKK Desa Kedokangabus

Minggu, 19 April 2015

Tema : "Dengan Semangat Kartini Kita Tingkatkan Peran Perempuan Menuju Keluarga Sehat, Maju dan Sejahtera"

Mata Lomba :

1. Miss kartini
2. Menyanyi
3. Tata Boga
4. Mengiris Bawang
5. Merias Wajah

Sambutan Ketua TP. PKK Desa Kedokangabus

Yth. Kuwu Kedokangabus selaku Pembina TP. PKK Desa Kedokangabus

Ibu-ibu para tamu undangan dan peserta lomba yang berbahagia

Marilah kita sejenak memanjatkan puji syukur kehadirat Allah SWT yang senantiasa melimpahkan rahmat dan karunia-Nya kepada kita semua, baik nikmat kesehatan maupun nikmat kesempatan sehingga pada pagi hari ini kita dapat berkumpul untuk melaksanakan kegiatan lomba dalam rangka menyambut peringatan Hari Kartini yang ke 136.

Sholawat serta salam senantiasa kita haturkan kepada junjungan kita Nabi besar Muhammad Saw. Dan semoga kita termasuk dalam kelompok orang yang akan mendapatkan pertolongan berupa rahmat dan syafaat kelak di Yaumal Akhir. Aamiin

Pada kesempatan yang berbahagia ini perkenankanlah saya selaku ketua Panitia dan Ketua TP. PKK Desa Kedokangabus menyampaikan laporan dan sambutan.

Hadirin yang berbahagia

Saya mewakili segenap panitia kegiatan lomba hari Kartini mengucapkan terima kasih atas kerja keras seluruh panitia, terima kasih kepada Bapak Kuwu Kedokangabus yang telah banyak memberikan bantuan baik berupa tenaga maupun materil, kepada Ibu Siti Nurlaela dan semua pihak yang terlibat dalam terselenggaranya acara ini sehingga acara ini dapat berjalan dengan baik dan lancar.

Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada segenap warga, perangkat desa, para tamu undangan, para Dewan Juri yang telah meluangkan waktunya untuk hadir dan berpartisipasi dalam acara ini.

Hadirin yang kami hormati

Peringatan hari Kartini tahun ini adalah sebagai bentuk apresiasi terhadap pemberdayaan perempuan. RA. Kartini adalah sosok perempuan yang menjadi pelopor emansipasi wanita di Indonesia, beliau berjuang untuk mengangkat derajat perempuan Indonesia. Salah satu perjuangannya adalah melalui jalur pendidikan. RA Kartini lahir di Jepara pada tanggal 21 April 1879. Untuk mengenang jasa beliau, maka ditetapkan hari lahirnya yaitu 21 April sebagai hari Kartini.

Melalui moment peringatan hari Kartini, TP. PKK Desa Kedokangabus mengadakan kegiatan lomba dalam rangka pemberdayaan perempuan dengan tujuan :

1.        Agar masyarakat desa Kedokangabus lenbih memahami makna dari peringatan hari Kartini

2.        Menjadi ajang apresiasi dan kreasi Ibu-ibu dan anak

3.        Mengakrabkan tali persaudaraan di lingkungan Desa Kedokangabus

4.        Meningkatkan rasa nasionalisme

Adapun Nama Kegiatan :     Lomba Hari Kartini

Tema Kegiatan          :  Dengan Semangat Kartini Kita tingkatkan Peran Perempuan Menuju   Keluarga Sehat, Maju dan Sejahtera.

Jenis Lomba                   :    Miss Kartini, Menyanyi, Tumpeng, Mengiris Bawang, Merias Wajah.

Hadirin yang kami hormati

Perempuan adalah tiang negara, jika perempuannya baik maka baiklah negara dan jika perempuannya tidak baik maka runtuhlah negara. Hal ini mengisyaratkan betapa pentingnya posisi perempuan dalam tegaknya suatu negara, tegknya suatu peradaban, tegaknya sebuah keluarga.

Peringatan hari Kartini sebagai momentum dalam memotivasi kaum perempuan untuk meningkatkan perannya baik di keluarga maupun masyarakat. Karena untuk mewujudkan keluarga yang sehat dan sejahtera salah satunya peran perempuan yaitu Ibu pada keluarga itu. Ibu sebagai pemeran utama dalm keluarga juga sebagai pemupuk kasih sayang yang pertama.

Hadirin yang berbahagia

Selamat mengikuti serangkaian acara yang telah disusun dengan penuh khidmat dan sporttifitas agar pada akhirnya kita bisa mengambil manfaat yang terkandung didalamnya.

Kami berharap dengan diadakannya acara ini akan memupuk rasa semangat dan merangsang kreatifitas kaum perempuan dalam pengembangan dirinya.

Selanjutnya saya mewakili segenap panitia mohon maaf apabila terdapat kata dan tingkah laku yang kurang berkenan dan atas perhatiannya kami ucapkan terimakasih yang sebesar-besarnya.

Wassalamu’alaikum

FOTO KEGIATAN LOMBA

Read More